1年3ヶ月程前、孫ちゃんができて、気もそぞろ、、、、なかなかマイPCがうまく更新できないことも相まって、さぼってしまいました．
ここから再出発します．そういうきっかけをくださった友人がおりました．
糖質制限のパンを食べて、１０キロもやせてすっかり変身しました．野菜はたくさん食べられたそうです．お肉もお魚も良いんですって．チーズもね．
もう１人の友人も普通食で、お米等食べないで７キロやせたのですが、ヘモグロビンなんとかがヤバいことになってたそうです．そして私の作るパンを食べたいとのご希望でしたので、研究しましたー。
本当に粉もたくさん買ったし、なかなか発酵がうまくいかないので、いつも膨らんでふわふわのパンしか見てないので、がくっと来る毎日でしたが、今ではマイ体重も段々減りまして、今年買ったばかりのズボンがすこしだらっとしてきました．
じゃ今までぴちぴちだったのかと思うと、ぞっとします．
今からは糖質制限のパンのことばかりじゃなくて、青森県のおいしいもの野菜等をつかった、私風の料理も入れながら、やっぱケーキのことも話しながら更新します、よろしくね！！
これは糖質制限のピザ風と、シーチキンのカップ型に入れたパンです．おいしいです。
パンの技術があればすぐに作れます．糖質は2で、太りません．お試しください。
